천식증상에 대처하고 삶을 최대한 활용

천식증상에 대처하고 삶을 최대한 활용

천식증상에 대처하고 삶을 최대한 활용

천식을 생활에 부정적인 영향을 줄 수 있는 심각한 질환으로 취급해야 한다.

천식을 다스리기 위해 필요한 조치를 취하라.

하나를 치료하는 것이 공격의 예방을 하는 것이 훨씬 더 쉽다.

다음 기사에는 천식을 관리하고 생활하는 데 도움이 될 수 있는 조언이 나와 있다.

천식은 어떤 종류야? 당신의 천식에 대해 배우는 것은 당신의 삶에 미치는 영향을 관리하는 데 도움이 될 것이다.

운동으로 인한 천식으로 고생하는 사람들은 체육관 가방 안에 흡입기가 있는지 확인해야 할 것이다.

증상 패턴을 알면 응급 상황을 예방하는 데 도움이 될 것이다.

천식을 앓으십니까? 담배는 피우지 않는 것이 중요하다.

피우면 끊어라.

흡연은 모든 사람에게 건강에 해롭지만 천식 환자에게는 특히 나쁘다.

당신의 폐는 이미 천식으로부터 손상되었고 거기에 연기를 더하면 폐가 숨쉬는데 필요한 필수 산소 공급을 차단할 것이다.

천식 진단을 받았다면 제품 세척은 피해야 한다.

청소 제품에는 천식과 관련된 증상을 악화시키는 원인이 되는 화학 물질이 많이 들어있다.

집을 정리할 때는 기존의 클렌저보다는 청소에 효과적인 천연 제품을 사용하는 것을 고려해 보십시오.

천식을 유발할 수 있는 어떤 것도 피하라.

이것은 꽃가루나 먼지 같은 알레르기가 있는 것일 수도 있다.

다른 사람들이 있는 동안, 필요한 것은 신체 활동뿐이고 공격이 촉발될 수 있다.

천식을 일으키는 원인이 무엇인지 알아야 이런 것들을 멀리할 수 있다.

천식은 지속적인 질환이기 때문에 지속적으로 건강을 관리해야 한다.

당신의 의사는 매일 복용해야 하는 약을 처방할 수 있다.

게다가, 당신은 공격받을 때 복용해야 할 약물이 있을 것이다.

의사나 알레르기 전문의와 상의하여 여러분에게 가장 좋은 계획이 무엇인지 결정하십시오.

만약 여러분이 천식 발작을 일으킨다면, 이것을 다루는 가장 좋은 방법은 즉시 폐에서 공기를 빼내는 것이다.

숨을 내쉴 때는 공기를 빨리, 힘껏 내쉬어라.

정말 폐에서 공기를 빼내라! 빠른 숨을 세 번 들이마시고 그 다음에 아주 깊은 숨을 한 번 들이마셔라.

이렇게 하면 폐를 완전히 채울 수 있고, 다시 공기를 강력하게 배출할 수 있다.

이렇게 되면 모든 입김에 세심한 주의를 기울여야 할 것이다.

그것은 또한 더 많은 공기가 들어올 수 있도록 폐에서 공기를 빼는 데 도움이 될 것이다.

가래가 나오거나 기침을 할 수도 있지만, 괜찮다.

왜냐하면 당신의 주된 목표는 다시 정상적으로 호흡하도록 하는 것이기 때문이다.

먼지가 많은 방에 있다면 선풍기를 켜지 마라.

이 모든 것은 먼지를 순환시키는 것 뿐인데, 이것은 다른 방법으로 피할 수 있는 천식 발작을 일으키게 하는 초대장이다.

선풍기는 신선한 공기를 공급하지 않고 먼지 주위에서 그냥 불기 때문에 창문을 여는 것이 신선한 공기와 환기를 가져오는 것이기 때문에 더 나은 선택이다.

알레르겐으로 인해 중간에서 심한 천식 발작이 빈번하게 일어나는 경우, 장기적 완화를 제공할 수 있는 주사 가능한 약이 있다.

오말리주맙이라는 이름의 항체 약은 알레르기로 인한 이러한 증상을 줄이기 위해 사용될 수 있으며 알레르기 전문의에 의해 처방될 수도 있다.

만약 여러분의 건강 보험 상황이 천식을 치료하는데 도움이 되지 않는다면, 사회 복지사와 대화하십시오.

당신은 약을 살 수 있는 능력이 있어야만 사회복지사가 적은 비용으로 또는 무료로 제공할 수 있는 병원이나 병원을 찾을 수 있을 것이다.

천식이 악화되고 있다고 생각되면 의사에게 가봐.

이런 팁은 가능하면 언제든지 사용해야만 증상을 줄이고, 생활을 개선할 수 있다.

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